Pidä sydän ja aivot liikkeessä - hoida eteisvärinä.
Luonto on Artolle harrastus ja henkireikä
Mitä kannattaa muistaa kun lähtee metsään? Paljon luonnossa liikkuvan Arton mukaan erikoisempia varustuksia ei metsään mukaan tarvita, mutta pari vinkkiä häneltä löytyy silti takataskusta.LISÄÄ
Luonnossa liikkumisella on lukuisia hyötyjä
Oletko miettinyt luonnossa liikkumista, mutta et tiedä mistä aloittaa? Katso Erja Rappen vinkit luonnossa liikkumiseen - oman kuntosi ehdoilla.LISÄÄ
Luonnon läsnäololta ei voi välttyä missään
Radio Suomen toimittaja Juha Blombergille tauot luonnossa liikkumisesta ovat piinaavia hyvinvoinnille. Kun sitten jälleen pääsee luontoon, tietää taas elävänsä. LISÄÄ
Eteisvärinän oireet ja riskitekijät
Eteisvärinä aiheuttaa monia oireita - Oletko jo jonkin aikaa uumoillut, ettei kaikki ole kunnossa, mutta lääkärille meno on tuntunut silti turhalta?
Luonto ja hyvinvointi
Miten luonto vaikuttaa hyvinvointiimme? Nyt kerromme, miten eri tavoin luonto vaikuttaa mieleemme ja kehoomme.
