Uni on välttämätöntä, jotta ihmisen kognitiivinen, hormonaalinen ja emotionaalinen tasapaino pysyy vakaana. Turun yliopistollisen keskussairaalan osastonylilääkäri ja Uni-hengityskeskuksen johtaja Tarja Saaresranta kertoo unen vaikutuksesta hyvinvointiin, sekä vinkit hyviin päiväuniin.